在家上班注意事項，保持身體及心靈的平衡

作者： 旅行中

在家上班注意事項，保持身體及心靈的平衡


網友談在家工作：



在家上班注意事項，保持身體及心靈的平衡，以下分別介紹身體及心靈篇以及工作好工具

身體及心靈篇包含
  • 聊天量
  • 運動量以及喝水量
  • 專注力
  • 動物之森
工作好用工具
  • Teams
  • Myanalytics
  • Power Automate / Flow 
  • U會議
歡迎大家多多提供建議






身體及心靈篇

  • 聊天量
  • 運動量以及喝水量
  • 專注力
  • 動物之森


1. 聊天量

容易自言自語 需要打開Google assistant 或是Siri 聊天 
平常還有飲水機小姐可以聊天 + （請用溫開水）
在家工作就要多靠語音助理了 

2. 運動量 以及喝水量

在家工作每天要用到的app 除了uber eat 還需要Google fit 確保每天運動量 
喝水寶 確保自己每天喝水的量

3. 專注力
Forest 專注森林 培養專注力

4. 動物之森

澳洲政府提倡大家都有自己的社交泡泡，而現在就是要維持最小的泡泡，確保自己的安全，也因此Switch 的健身環之外，現在最流行的就是動物之森，虛擬世界的互動，但有有一定程度的跟生活相關的連結。

有朋友表示，這是還得起的房貸世界 xD
可以打造自己的住宅，目前在Switch上的是無人島篇，如果還沒有Switch建議可以玩手機版動物之森，手機版本是露營地篇，要經營一個露營地。

工作好用工具
  • Teams
  • Myanalytics
  • Power Automate / Flow 
  • U會議

資訊工具 ... 還蠻多，有不同需求，
除了新聞很大的Zoom


推薦目前市值很高的MSFT 微軟的工具們：


Teams
Teams 取代Skype for Business 又有更好的整合 是可以挑戰Slack 的產品
Teams 官方網站 https://products.office.com/zh-tw/microsoft-teams/group-chat-software

QNAP 對應的產品 暫時使用視訊會議的KoiMeeter 智慧視訊解決方案
KoiMeeter 官方網站 https://www.qnap.com/solution/koimeeter/zh-tw/


Myanalytics
Myanalytics 分析工作狀況的工具 使用微軟服務一個月後可以使用這個分析工具來改善工作環境

探索您的習慣。以更聰明的方式工作。
Myanalytics 官方網站 https://myanalytics.microsoft.com/


Power Automate / Flow
近年來流行RPA Robotic process automation, 過去常用的IFTTT 在工作上就可以使用這款Power Automate

使用Microsoft Power Automate (前身為Microsoft Flow) 輕鬆建立自動化工作流程，以透過商務程序自動化提高生產力。
Microsoft Power Automate 官方網站 https://flow.microsoft.com/zh-tw
QNAP 對應的產品 Qmiix 官方網站 https://www.qmiix.com/


這三個產品，可以幫助在家上班的朋友 快速的把辦公環境做個改善，歡迎大家分享你的使用方式 :)


在家上班相關文章：

2020/04 更新

看到許多Zoom的資安問題，現在請馬上把安裝的Zomm client端移除，用安心的軟體比較實在

看了這麼多Zoom的資安問題 還是選擇 台灣廠商 訊連推出的 U會議比較保險


看了這麼多Zoom的資安問題 還是選擇 台灣廠商 訊連推出的 U會議比較保險

Zoom相關資安新聞，一共有三個問題：
  • 自動開啟鏡頭 
  • 端對端加密 
  • 連接第三方的Connector



2019 年Zoom 軟體在Mac 電腦上被發現有資安漏洞，導致Zoom 軟體可以在不須經過使用者同意下，自動開啟鏡頭。

資安公司Check Point 在2020 年 1月份發布有關Zoom出現漏洞的報告，該漏洞可能會讓駭客竊聽電話。Zoom也證實其視訊通話實際上並未進行端到端加密 資安界所謂的「端對端加密」，指的是完全保護使用者的通訊內容，第三方無法取得解密的金鑰。


資安專家在分析 Zoom Connector for Cisco 後指出，Zoom 為了讓建置 Cisco 視訊會議裝置的用戶，也能透過這些裝置來快速撥入 Zoom 的視訊會議服務，因而透過安裝在企業內網 Windows Server 上的 Zoom Connector for Cisco 擔任中界者，透過這台伺服器設定 Cisco 裝置的 Web 界面，接通會議連線要求。

然而由於 Zoom 視訊會議的連結並不做任何身分認證即可連線，因此造成駭侵者可以透過 Zoom Connector for Cisco 連入 Cisco 裝置的 Web 界面，進一步控制 Cisco 裝置，甚至進行駭侵攻擊。


科技大亨馬斯克（Elon Musk）的太空探索科技公司（SpaceX），近日也禁止員工使用「Zoom」，原因是擔心此程式有「重大隱私和資訊安全考慮」。

視訊會議已是今日商務人士及居家辦公者不可或缺的溝通工具。常需要召開視訊會議的您，一定曾遇過以下問題：多人會議無法如期展開、安裝設定步驟繁瑣、影音品質不佳。有了U 會議，您在其他視訊會議平台所遇到的問題都可迎刃而解。無論您身在何時何處，使用何種裝置，都可立刻和工作夥伴或客戶進行多人、高品質的視訊會議。



新型冠狀病毒疫情來襲，各公、民營單位積極導入視訊會議，以因應日漸增溫的居家辦公、遠距會議及線上授課需求。多媒體領導廠商訊連科技宣布，旗下雲端視訊會議產品「U 會議」免費版本的會議長度於防疫期間由30分鐘延長至60分鐘，可滿足一般企業、公家機關用戶及學校單位視訊會議及遠距教學之需求。

訊連日前宣布提供一般用戶免費版之「U 會議」，以因應新型冠狀病毒疫情之居家辦公需求。此外，亦推出大專院校專屬的「U校園防疫專案」，提供等值百萬元之付費版之「U 會議」及「U 簡報」，協助高教單位快速導入線上教學平台。

推出後反應熱烈，已有非常多企業用戶及大專院校申請使用。為擴大幫助更多需要居家自主管理的民眾在工作或學業上不中斷，訊連由即日起至2020年5月31日止，針對台灣使用者將「U會議」之免費版本會議長度由30分鐘提升至60分鐘。由於一般公、民營企業單場會議不超過一小時，大專院校上課每堂課50分鐘，因此免費60分鐘應足以滿足絕大部分使用者需求。

訊連董事長黃肇雄表示，在政府單位及各級單位的通力合作下，新型冠狀病毒疫情在台灣控制得宜，但也有愈來愈多民眾被要求14天居家自主管理，「身為台灣的軟體開發商，我們有心為防疫再多盡一份心力，提供免費視訊會議服務，協助各級公、民營單位及學校解決防疫期間的視訊溝通及遠距教學之需求。」

「U會議」可於U整合通訊官方網站申請下載免費(Basic)版本。訊連科技於即日起至2020年5月31日止，針對台灣用戶，將「U會議」之免費時間由30分鐘提升至60分鐘，支援單場視訊會議或虛擬會議，最高25人同時與會。

此外，訊連亦提供「U 簡報」直播服務，讓企業及學校可使用雲端直播方式，取代實體研討會及面對面教育訓練等實體活動。

也有推出人臉辨識應用

其他AI應用








另外也轉貼一下衛福部的關心：


#衛福編編關心時間　#總柴關心時間



🤓全民防疫，關心自己也關心別人！

🐶不過，總柴提醒大家，在幫助別人前，也要先確認自己是否 OK 喔！
　
🐶試著問自己，是否有以下三種情形呢？

　

1⃣倉促時間感：明明沒什麼事壓著，卻覺得好像有個時限在追趕自己。

2⃣情緒不穩定，過度激情：憤怒、焦慮，情緒波動很大。

3⃣覺得自己不太好、不太輕鬆：說不上來，悶悶的、煩煩的、繃繃的。

　

🐶都沒有的話，很棒！如果有，記得也要好好調整自己唷～

　

🤓自己 OK 後，我們一起來幫助別人吧！

　

🐶有以下三大方向給大家參考：

　

1⃣情緒動起來：照顧自己、鼓勵別人，有煩惱就說出來！

2⃣大腦動起來：腦力激盪找方法，面對問題處理它！

3⃣身體動起來：出遊運動心情好，不忘 #防疫新生活 ！ 

　

🐶生理的健康重要，心理的健康也很重要唷～大家動起來！戰勝疫情一起來！

　

🤓 #正向防疫 我 OK，你 OK，大家都要 OK！保護自己，也保護別人！
　

>>#我OK你OK 心理危機介入大眾篇：https://bit.ly/2y3QUNT
>>#安心專線1925（免費撥打、24 小時服務）

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作者： 旅行中
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Android 中文輸入法 官方版 ！ Gboard - Google 鍵盤 開始支援注音輸入啦 2020年更新： Android 中文輸入法 官方版 ！ Gboard - Google 鍵盤 開始支援注音輸入啦  下載連結：  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.inputmethod.latin 從Package name ( com.google.android.inputmethod.latin  ) 可以看到原本是Latin 輸入法 再一路增加到現在這麼多語言的支持。 Gboard 將你喜愛的 Google 鍵盤功能集於一身，除了提供滑行輸入、語音輸入等功能外，也兼顧速度和穩定性。 滑行輸入：以手指依序滑過要使用的字母，讓輸入速度變得更快 語音輸入：隨時隨地透過語音輕鬆輸入內容 手寫功能*：不論是正楷還是潦草的手寫字體，系統皆可正確辨識及輸入 表情符號搜尋功能*：更快找到想要使用的表情符號 GIF*：搜尋貼切適合的 GIF，用於表達以及與對方分享你的反應 多語輸入：再也不必手動切換語言，Gboard 會根據你已啟用的語言自動更正輸入內容，並提供建議字詞 Google 翻譯：在鍵盤上輸入內容時同步進行翻譯 * Android Go 裝置不支援此功能 支援數百種語言，包括： 布爾文、阿姆哈拉文、阿拉伯文、阿薩姆文、亞塞拜然文、巴伐利亞文、孟加拉文、博杰普爾文、緬甸文、宿霧文、恰蒂斯加爾文、中文 (華語、粵語等)、吉大港文、捷克文、德干文、荷蘭文、英文、菲律賓文、法文、德文、希臘文、古吉拉特文、豪薩文、北印度文、伊博文、印尼文、義大利文、日文、爪哇文、卡納達文、高棉文、韓文、庫德文、摩揭陀文、邁蒂利文、馬來文、馬拉雅拉姆文、馬拉地文、尼泊爾文、北索托文、歐利亞文、帕施圖文、波斯文、波蘭文、葡萄牙文、旁遮普文、羅馬尼亞文、俄文、沙雷基文、信德文、錫蘭文、索馬里文、南索托文、西班牙文、巽他文、斯瓦希里文、泰米爾文、泰盧固文、泰文、茨瓦納文、土耳其文、烏克蘭文、烏都文、烏茲別克文、越南文、柯薩文、約魯巴文、祖魯文及更多其他語言！如要查看完整的支援語言清單，請前往 https://goo.gl/fMQ85U 專業提示： •
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Google Play 推薦Android app 誠徵App排行榜

作者： 旅行中
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Google Play 推薦Android app 誠徵App排行榜 2020/05 更新： 改用這個連結  https://play.google.com/store/apps/top 就可以看到Google Play 熱門排行榜 過去這一篇文章點閱率很高，因為是從Google一開始推出Android就持續在寫，推薦的Android app 結果很多當年的討論區，現在都有變化了，想想還是先來推薦個人Blog上的推薦app 可以用這一個標籤 Android App 來搜尋目前Blog中所有推薦的 Android App  !! 也歡迎大家推薦一些有趣的App。 分享App 排行榜，基本上是iOS, Android都有，畢竟熱門的App一定會盡量做到雙平台都支援阿。 2019年App排行出爐！Tinder最賺、短影音Likee首次上榜，還有 ... Dec 19, 2019 - 在最多下載的遊戲當中，最值得注意的是土耳其遊戲公司Good Job Games推出一系列超輕量級遊戲，雖然玩法有些陽春卻都能奪下排行榜中的 ... ‎《年度熱門App 排行榜》：App Store 專題故事 - Apple 在App Store 上瞭解《年度熱門App 排行榜》選集，包含「LINE」、「YouTube」、「TikTok - 有趣的人都在這裡」以及更多內容。在iPhone、iPad 和iPod touch 上盡享這些 ... 2019全球最熱門App、遊戲排行榜出爐！告訴你大家都在玩什麼 ... Dec 21, 2019 - 2019年全球最熱門App和遊戲排行榜：Facebook搶下前兩名. 在2019年最常被用戶下載的App，Facebook旗下服務包括FB、Messenger和WhatsApp ... 2009/11 ： 找到一些網友推薦Android軟體文 : 提供做參考！！！ HERO Android 軟體懶人包 現在使用的Android應用程式（on HTC Magic Image for G1） 不過還需要一直更新，畢竟現在手機都已經是Android 2.3 了。 (相關文章： Android 2.3 薑餅人 正式登場 ) 且也應該針對Andr
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北京故宮首訪，一窺清宮秘史 大玉兒 & 甄嬛

作者： Anderson
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北京故宮首訪，一窺清宮秘史 大玉兒 & 甄嬛  2019年去了一趟北京，首訪北京故宮/ 故宮博物院 /  紫禁城， 從英语的角度说 故宫的译为Palace Museum，准确说是故宫博物院的翻译。紫禁城为The Forbidden City或The Purple Forbidden City 。两者使用更多的是The Forbidden City 但故宫官网和门票多用Palace Museum 有一些不同用法請看： the Imperial Palace （特指皇宫）故宫 the Palace Museum （特指故宫博物院）故宫 the Forbidden City  紫禁城
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[家教][社會觀察] 建中教我的事 沒上建中被父母親折磨？ 在建中到底是如何 ...

作者： 旅行中
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建中教我的事 沒上建中被父母親折磨？ 在建中到底是如何 ...  建中 72屆 畢業典禮 陳時中致詞： 建中 71屆 畢業典禮 博恩致詞： 2020更新： 看到沒上建中的痛苦，家長們真的要好好想想，不要加重升學壓力 ... 讓孩子可以自由發展。 沒上建中，父逼他發5百張「落榜傳單」！血淚升學過往逼哭上 ...  編按：臉書粉專Bigtan_bitch收到了一位高中生的投稿講述他在高中升學考中失利，被父母親折磨的悲慘過往。 會考搞砸，媽媽哭得像是我被車撞死...一個資優生的告白：沒考 ... 沒考上建中，人生從天堂掉入地獄. 會考搞砸後，我的人生從「一定可以上建中」墮落成「永遠不能上建中。 逼小孩考上建中？葉丙成：教改最大的阻力，就是父母 ... 今天網路瘋傳一則令人心碎的報導「沒考上建中！男遭父逼當街發『落榜傳單』」，讓許多人回憶起在父母「唯有讀書高」想法下，曾度過的慘澹過去。 先補一個建中介紹： 臺北市立建國高級中學（英語：Taipei Municipal Jianguo High School [a] ），簡稱建國中學、建國高中、建中，為一所 公立 普通型高級中等學校 ，位於 臺灣 臺北市 中正區 南海學園 正對面。前身為 臺灣日治時期 的 臺北一中 、 三中 及 四中 [b] 。 本校校區坐落於南海路上，鄰近 國立歷史博物館 、 教育廣播電台 、 台北植物園 、 二二八國家紀念館 等文教機構，交通上可乘 臺北捷運 抵 中正紀念堂站 及 小南門站 。進入校門，映入眼簾的即是建中的指標建築 紅樓 ，其建於日治時期（1909年），目前已列入臺北市 市定古蹟 。 [來源請求] 建中以自由學風著稱，社團的多元蓬勃發展也頗為著名。各年級設有 科學班 、 數理資優班 、 人文暨社會科學資優班 、 體育班 。學生人數約3500人。 這個介紹是真的，在學校裡面是可以多元發展的，可以去做不同的嘗試。 === 舊文： 來寫一寫在建中所學到的東西。 在心中醞釀了很久，很多人對於建中的學生總是覺得趾高氣揚，眼高於頂。 身為一個建中人，到底在建中學到什麼東西，現在二十七歲的我好好回顧一下。 在建中學到的事情，第一件事叫做 謙虛 。 是的謙虛，跟一般的人想法不一樣吧
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[FAANG面試] Amazon/AWS 領導力準則 14 Amazon Leadership Principles

作者： 旅行中
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這篇2020年準備面試的時候做的整理變成熱門文章，來重新發布一下。 歡迎大家留言分享一下Amazon 及AWS面試經驗。 Amazon/ AWS 領導力準則 14 Amazon Leadership Principles 14 Amazon Leadership Principles 無論您是一位普通員工還是團隊經理,您都是 Amazon 的領導者。以下是我們的領導力準則,請努力成為一名優秀的領導者。 顧客至尚  Customer Obsession. 領導者從客戶入手,再反向推動工作。他們努力工作,贏得並維繫客戶對他們的信任。雖然領導者會關注競爭對手,但是他們更關注客戶。 主人翁精神 Ownership 領導者是主人翁。他們會從長遠考慮,不會為了短期業績而犧牲長期價值。他們不僅僅代表自己的團隊,而且代表整個公司行事。他們絕不會說“那不是我的工作”。 創新簡化 Invent and Simplify. 領導者期望並要求自己的團隊進行創新和發明,並始終尋求使工作簡化的方法。他們瞭解外界動態,四處尋找新的創意,並且不局限於“非我發明”的觀念。當我們開展新事物時,我們要接受被長期誤解的可能。 決策正確 Are Right, A Lot. 領導者在大多數情況下都能做出正確的決定。他們擁有卓越的業務判斷能力和敏銳的直覺.他們尋求多樣的視角,並挑戰自己的觀念。 好學求知 Learn and Be Curious. 領導者從不停止學習,並不斷尋找機會以提升自己。領導者對各種可能性充滿好奇並付於行動加以探索。 選賢育能 Hire and Develop the Best. 領導者不斷提升招聘和晉升員工的標準。他們表彰傑出的人才,並樂於在組織中通過輪崗磨礪他們。領導者培養領導人 才,他們嚴肅地對待自己育才樹人的職責。領導者從員工角度出發,創建職業發展機制。 最高標準 Insist on the Highest Standards. 領導者有著近乎嚴苛的高標準 — 這些標準在很多人看來可能高得不可理喻。領導者不斷提高標準,激勵自己的團隊提 供優質產品、服務和流程。領導者會確保任何問題不會蔓延,及時徹底解決問題並確保問題不再出現。 遠見卓識 Think Big. 局限性思考只能帶來局限性的結果。領導者大膽提出並闡明大局策略,
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Acer ICONIA Smart S300 更新後越來越好 Acer也有出手機?!

作者： 旅行中
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Acer Iconia Smart S300 2011-11-18 更新 後越來越好 SOGI王 影片介紹： 目前在Yahoo拍賣上的價格為 13000 網友使用心得文可以看這篇： ICONIA Smart S300初入手簡易分享~ ICONIA S300 內建的電源管理程式 有這個功能，其他的電池分析軟體都可以移除啦！ ICONIA S300 必裝 LED電光秀...讓人感動！ 基本上 Acer S300的解析度為1024x480，基本上 很多程式都不支援! 另外在網路上找到這個方法可以解決畫面缺一塊的問題 Acer Inonia smart S300 使用全螢幕展開所有程式 不過我個人覺得最棒的還是Acer Social Jogger 因為只要用了它就不需要另外安裝Twitter Plurk 更好的是 它可以看到Flickr上的更新 超優 ! 相關文章： 2011平板之外的手機大混戰Acer 推出Iconia Smart S300 !! 關於PChome及Yahoo購物中心的Acer Android手機 本日看板娘 在 Instagram 查看這則貼文 #傳說對決賽事主持人 #很彆扭的愛心手勢 我好大隻喔😢 攝影/ @elvenweng 林茉晶 （@lin.mo.jing）分享的貼文 於 PST 2020 年 3月 月 7 日 上午 7:25 張貼
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[品質控制] 什麼是Sanity test ? 軟體測試常見名詞整理 包含不同部門的測試人員負責範圍

作者： 旅行中
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什麼是Sanity test ?  從維基百科查詢定義  http://en.wikipedia.org/wiki/Sanity_testing 基本上： 是測試範圍更窄的回歸測試，它只關心​​一部分功能。 sanity test通常窄而深。 主要用來驗證在系統經過一個小的改動後其某一部分小功能沒有問題。    用來驗證系統是否滿足規格說明 對於軟體開發而言，是必要的。在開發流程中，會有針對開發項目，由RD產生的Unit Test，及自動化測試的Auto Test 來作為function 的正常性驗證。 另一方面如 白箱測試(White box testing)﹐ 又稱Glass box testing 或 Clear box testing 所謂白箱測試是軟體測試的一種﹐在了解軟體內部流程的情況下﹐針對邏輯流程設計測試實例，目的是找出極限邊緣以及內在的邏輯錯誤。 及所謂 黑箱測試(Black box testing) 是軟體測試的一種﹐基本上把軟體當作一黑箱﹐根據軟體之輸出入要求﹐由不了解其內部構造與流程之使用者進行測試﹐通常由品管部門進行此一測試。 在這些過程中產生的issue 再回推到產品開發中，如果issue可以被依照function而分類，下一階段RD會針對issue產生test build 當然在一般來說一個test build 可能針對一或一類的issue，而回歸到下一階段驗證，就會是Sanity test 協助的地方。 最後這些大大小小的test build 再過了不同的小關卡之後，又再次整合回來一個版本要來送測。這時候就會需要  回歸測試 (Regression Testing) 重新驗證一遍。 PM到RD以及測試人員，一起努力把產品的品質提升，以測試人員的組織而言還有區分： 隸屬於RD team的測試，協助軟體開發階段的測試。 軟體專案的測試，以Android 手機為例，開發app 會有對 自己功能的測試。 產品整合的測試，一樣以Android手機為例，等過了app測試這一關，就會把app 跟手機作業系統整合測試，主要測試跨app的應用，以及與作業系統的其他功能是否正常。 對應客戶回饋的測試，當收到客戶回報會需要分析驗證測試，是功能建議的就回饋給PM 是issue的要有複製步驟給RD。
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新鮮人找工作：職場名詞解釋 AE FAE Pre-sales Post-sales

作者： 旅行中
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什麼是 AE FAE Pre-sales Post-sales？ 最近遇到一堆名詞，一次整理了! 這些職稱及相關的名詞通常出現在科技、電子、通訊等行業中 AE (Account Executive)：營業主管或客戶主管，負責維護客戶關係，協調相關事宜，以及開發新客戶。 有的公司  AE (Application Engineer) 作為應用工程師：當RD把東西研發出來以後進行驗證的單位。相較於FAE而言，較貼近開發端，而主要為產生應用。 FAE (Field Application Engineer, Filed Assist Engineer ) or ( Failure analysis engineers ) 今天先提Field Application Engineer，這是RD與客戶端的橋樑，不過有些外商公司的FAE 是 在 sales 部門，這也是與AE主要的差異，會面對到客戶，以協助客戶開發應用，或導入產品為主。 FAE 依照公司的不同而有不同的工作定義，但FAE必須對產品的使用有一定的知識 也必須對產品的可能應用。FAE是對客戶的單一窗口，負責客戶相關技術問題回覆，協助業務團隊解決銷售過程中的技術問題及提供售後的技術支援。但若是在有客服中心的情況下，FAE不一定會直接接觸到客戶，相對而言必須撰寫FAQ(Frequent Asked Question)。 ex. 如果是半導體設計商或代理商，FAE 就是將 IC 做成可以展示/應用/測試的版子的工作 另一方面也解釋一下 Pre-Sales 及 Post-Sales 的差別： Pre-sales support to provide assurances to the potential client that the product will work for what the client requires. Pre-sales：售前技術支援，是指在產品銷售前提供技術上的支援，例如產品介紹、演示、解決方案設計等，以協助客戶做出決策。 Post-Sales support to assist with integration of the product into the design/working scenario or to help the customer o
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