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孕產婦心理健康系列影片第三彈:懷孕的禁忌

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❤️孕產婦心理健康系列影片第三彈:懷孕的禁忌❤️ 🤓 孕產期間,孕媽咪擔心寶寶的健康、不知道自己這樣做好不好等等......面對這些不確定的事情,其實已經承受了四面八方的壓力。 🤓如果再因為好意,將自己的價值觀硬是套用在照顧者身上,一味的要求照做,反而會成為巨大的壓力喔! 🤓照顧者需要的是尊重、陪伴與支持,身邊的人在表達關心時,應該傾聽照顧者的價值觀及意願,取代強迫性的建議,千萬別為了開啟彼此的話題,或想要表達你的關愛,而使用容易引起恐慌的字眼啊! 😨錯誤做法: ❌告誡威脅懷孕禁忌 ❌送上孕媽咪不想吃的食物 ❌用自己的經驗強制下指導棋 🤓面對這些壓力和四面八方的訊息,身旁隊友的表現就很重要了!神隊友可以主動緩解過濾由四面八方湧入的聲音,幫助孕媽咪建立信心,保持愉悅的心情~如果真的有疑問,可以和孕媽咪一起善用孕婦健康手冊上的自我檢核紀錄表,將想要瞭解的問題逐條紀錄,在產檢回診的時候,積極向專業醫師詢問以及釐清正確觀念! ❤️快來看影片吧: https://bit.ly/347QTV2 更多資訊請見: 衛生福利部臉書: https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/ 衛生福利部官方網站: https://www.mohw.gov.tw/

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