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# 2025台北世界壯年運動會參賽指南 # 2025 Taipei World Masters Games Guide ## 賽事概述 | Event Overview ### 中文簡介 2025年台北世界壯年運動會將於2025年5月17日至30日在台灣台北舉行，這是亞洲首次舉辦的世界壯年運動會。本屆賽事預計吸引來自全球超過100個國家和地區的3萬名選手參與，年齡範圍從30歲到100歲以上，體現「友誼第一、比賽第二」的運動精神。 ### English Introduction The 2025 Taipei World Masters Games will be held from May 17-30, 2025, in Taipei, Taiwan - marking Asia's first-ever World Masters Games. This prestigious event is expected to attract over 30,000 athletes from more than 100 countries and regions worldwide, with participants ranging from age 30 to over 100, embodying the spirit of "Friendship First, Competition Second." --- ## 賽事資訊 | Event Information ### 基本資訊 | Basic Information - **日期 | Dates**: 2025年5月17日-30日 | May 17-30, 2025 - **地點 | Location**: 台灣台北 | Taipei, Taiwan - **主題 | Theme**: "Never Too Late" 永不嫌晚 - **官方語言 | Official Languages**: 中文、英文 | Chinese, English ### 比賽項目 | Sports Categories 預計舉辦30+運動項目，包括： 30+ sports are planned, including: **田徑 | Athletics** **游泳 | Swi...

如需了解防空避難資訊與應變指引，可參考以下資源： 📍 防空避難處所指引 https://adr.npa.gov.tw/ 📍 全民國防應變手冊 https://reurl.cc/QYEVZo 📍 各縣市全民國防應變手冊 https://adma.mnd.gov.tw/aodhlist/100004/6 📍 寵物避難消防 - 高雄市寵物防災宣導手冊 https://reurl.cc/8DXb0o 📍 東京防災手冊 https://reurl.cc/4LDrgX 📍 東京生活防災手冊 https://reurl.cc/j94W5y 📍 民防 https://reurl.cc/RYl53z 📍 台海情勢儀表板 https://www.cw.com.tw/graphics/pla-activities-around-taiwan/ 📍 地緣政治風險儀表板 - CrossStrait Analytics https://crossstraitanalytics.com/taiwan-risk-index 📍 DPIP 災害天氣與地震速報 https://discord.com/invite/exptech-studio 📍 消防防災e點通 - iOS https://reurl.cc/pab3Ml - Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nfa.report 避難包的清單也可參考➡️ https://www.forward.org.tw/programs/crisis-faq/family-emergency-plan/2 黑熊學院 防災避難議題文章  https://kuma-academy.org/article-list?type=topic&category=3 === 📍 延伸閱讀：   ▸ 想看看生活裡更輕鬆的一面？前往【觀察力 Life】 ➜  tttt.pixnet.net/blog ▸ 若你喜歡影像故事，我們也在【觀察力Talks】分享觀察的每一刻 ➜  YouTube @tttt2020 ▸ 更多完整內容與主題整理請見【觀察力 Beyond Note 主站】 ➜  ab2030.net #觀察力 #B...

最近這場聲勢浩大的「大罷免」運動，大家目光可能都聚焦在鎂光燈前的人物或社群上的意見領袖。但其實，有一群默默付出的人，她們扛起了這場運動中最繁瑣、最勞心勞力的部分。猜到是誰了嗎？答案是：一群七年級女生！ 她們不是政黨的核心幹部，也不是擁有眾多粉絲的網紅。但在大大小小的連署站、每一次的內部協調會議、每一份重要的文宣品，甚至在面對各種質疑與謾罵時，都能看到她們的身影。 你可能會好奇，為什麼是她們？讓我們一起來看看： 一、 歷史的推手：不是被政治訓練，而是被時代推向民主前線 七年級生（約1981-1990年出生）這個世代，成長的背景橫跨了台灣從戒嚴走向民主的關鍵時期。野百合學運對她們來說可能是有些模糊的兒時記憶，但她們卻親身經歷了後來的總統直選、政黨輪替、太陽花學運，乃至於近年香港的反送中運動。這些經歷讓她們深刻體會到，「民主並非理所當然」，一旦錯過，可能就再也回不去了。 二、 溫柔而堅韌的力量：社會教導她們別惹事，她們卻學會了挺身而出 許多七年級女生在成長過程中，常常聽到「女生要懂事一點」、「政治是男人的事情」這樣的聲音。她們被社會期待成為善於協調、照顧他人、安靜穩定的力量。然而，當「國會擴權」、「中國勢力滲透」、「下一代將要學習什麼樣的教科書」這些議題真切地影響到她們的生活時，她們選擇不再沉默，勇敢地站出來。 三、 為母則強：不為名利，只為給孩子一個更好的未來 現在，許多七年級女生都已為人母，有的還在辛苦地育兒，有的孩子也已經進入小學。為了這場罷免行動，她們常常在孩子上課時，抓緊時間剪輯影片、整理活動表單、撰寫文宣稿，甚至自掏腰包投放廣告。在連署站，她們更是耐心地向每一位路過的民眾說明罷免的緣由與重要性。她們參與這場運動，並不是為了成為政治人物，而是因為她們認為，「這一屆立委的所作所為，絕對不能成為孩子們未來學習的榜樣」。 四、 冷靜與專業：她們不是一時衝動，而是比任何人都清楚自己在做什麼 七年級女生，或許不是這場運動中最 громкий （吵鬧）的一群人，但絕對是最能堅持下去的力量。她們能夠忍受委屈，繼續在街頭堅定地宣講、溫柔地協助民眾連署；她們也能在深夜裡犧牲睡眠，堅持召開會議討論細節；面對謠言四起時，她們也能沉著冷靜地拿出證據與資料來回應。她們深知如何讓一場活動順利進行，也懂得如何讓重要的資訊有效地傳播出去。她們的專業，不是來自於精美的政黨包裝，而是源於那份真誠的...